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怎么让生活更自律?

  爱好就如同平淡生活中的盐,让你的生活变得有滋味。闲暇的时间会因为拥有一个爱好,而变得有意义。爱好对于一个人的作用远大于人们的想象,让你更加的爱自己,学会珍惜时间,珍爱生活,慢慢品尝出生活的意义。

  爱好可以花样繁多,游泳、健身、象棋、画画、小提琴、园艺、慢跑,无论你钟情哪一种,请坚持,定会发现生命的意义。

  人是群居动物,除了极少数的天才外,大家都需要周围人的认可和友谊,在枯燥的生活中相互取暖,相互鼓励,努力生活。

  朋友不需要太多,人的精力是有限度的,在繁重的生活压力下没有更多的时间去维持友谊,有两个甚至一个密友足矣。密友是生活的一个出口,帮助你减少压力,获得友谊之光。当然,你要选择真正的朋友,而不是别有用心的人。

  多数人都对此不以为然,小看了整理房间这件事,其实整理房间对内心的抚慰作用非常大。

  给你的家来一场大扫除,将东西整理的井井有条,窗明几净,你会发现你阴郁的心情被扫光,打扫的成就感占据你心,沉闷的生活一下子被点亮。

  好看和舒适似乎是一对冤家,很难聚到一起,生活中随处可见例证。往往,很漂亮的衣服和鞋子都不舒适,而舒适的也往往不漂亮。

  除非参加一些特殊的场合要求,平常要把舒适作为自己的第一选择,你会发现你的生活变得顺畅,痛快,很多事情随之变得顺利。

  生活之于幸福的人所以美好是因为他们在用心地生活,做着自己喜欢的事情,让自己的大脑和双手都得以运用,而不是似机器人一般逆来顺受。

  少看电视,摆脱那种泥像般的坐姿和态度,去做点更加有意义的事情,让你的时间变得更有价值。修剪一盆花、烤一个好吃的蛋糕、看一本好看的书、给老朋友写一封信,这些都会让你的时间更加有意义。

  社交媒体捆绑了我们,好似一张巨大的蜘蛛网,而迷恋社交媒体的人们就像上面粘住的蚊蝇一样,欲罢不能,苦苦挣扎。

  每天不自主地将大量的时间花在社交媒体上,回过头来想想却没有收获,只是虚度时间而已。将自己宝贵的时间,如此打发掉,生命摆脱不了空虚、迷茫。减少社交媒体使用时间,将时间花在你身边的人身上,你的亲情、友情、爱情自然会凝聚,你会变得更加幸福。

  即使一个人也要好好吃饭,吃饭、享受美食对人心灵最好的慰藉。采买新鲜食材,准备一桌美食,在美食入口的那一刹那,这中间所花费的心思和劳动都得到了回报。

  美食给人带来的是一种生活的稳定和安逸的感觉,这恰恰是缺少幸福感的人最希望拥有的感觉。如果能和朋友和家人一起动手制作美食、享受美食,那种仪式感、安定感,会让你倍感幸福。

  书籍和音乐是我们的精神食粮,对心灵慰藉作用不亚于美食。书籍和音乐让你独处的时候,也不会寂寞,让你沉浸在自己的世界中,拥抱无限的自由和美好。

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